Terapeutyczne ABC pomoże Ci przygotować się do wizyty
Pierwsza wizyta u psychologa lub psychoterapeuty może być dla nas źródłem stresu. Poniżej opisaliśmy to, czego możesz się spodziewać, aby proces ten przebiegł dla Ciebie jak najspokojniej i w bezpiecznej atmosferze. W przypadku wizyty online link do dołączenia dostaniesz mailem. 🙂
- Przejrzyj opisy naszych specjalistów, w razie pytań lub wątpliwości zadzwoń +48 538 046 506 lub napisz na adres: kontakt@studium-ja.pl
- Umów wizytę mailowo, telefonicznie lub za pomocą wyświetlających się okienek rezerwacji na stronie lub klikając tutaj.
- Opłać wizytę do 24h przed jej rozpoczęciem, zapoznaj się również z Kontraktem, który otrzymasz na mail.
- Jeżeli masz taką potrzebę, możesz spisać sobie, co chciał_byś poruszyć na pierwszym spotkaniu. Psycholog/psychoterapeuta pyta na nim, jakich trudności obecnie doświadczasz. 🙂
- W dniu wizyty przyjedź na adres podany w wiadomości (ul. Starej Baśni 12, nr mieszkania w wiadomości). Zadzwoń domofonem i wejdź na 3 piętro.
- Jeśli gabinety są jeszcze zajęte, usiądź sobie w kuchni po prawej zaraz od wejścia. Zapraszamy Cię do częstowania się wodą, herbatą lub kawą. 🙂
- Łazienka znajduje się na przeciwko szafy przesuwnej, pierwsze drzwi po prawo.
- Kiedy Twoja sesja się rozpocznie, specjalista zwykle przeprowadza wywiad wstępny. Robi to po to, żeby lepiej zrozumieć Ciebie i Twoje trudności. Opowiedz tyle, ile jesteś w stanie, daj sobie czas.
- Pytania dotyczą zwykle informacji o wieku, życiu prywatnym i zawodowym, powodach umówienia wizyty, wcześniejszym leczeniu, a także o Twoim życiu rodzinnym i najbliższych. Ważne jest dla nas również to, co lubisz bądź lubił_ś jeszcze niedawno.
- Na takim spotkaniu ustalacie również dalszy plan działania.
- Jeśli zdecydujesz się na stały termin, daj o tym znać terapeucie lub napisz na kontakt@studium-ja.pl 🙂 I voila! Pierwsza wizyta już za Tobą!
- Opcjonalnie: jeśli chcesz udostępnić do wglądu swoją dokumentację medyczną, przynieś ją na pierwsze spotkanie (są to np. epikryzy czyli wypisy ze szpitala, diagnozy lub lista przyjmowanych leków).